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咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头裡的钙。补救措施:每天补充1500毫克钙,记住每多喝一杯咖啡,就要增加19—37毫克的钙。可以在每杯咖啡中,加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。

原文网址: 常喝咖啡:窃走钙 show.php?id=35系,

所需材料:
1. 杏仁片 ... 少许
2. 低筋麵粉 ... 200克
3. 糖粉 ... 1大匙
4. 肉桂粉 ... 1/2小匙
A 料
1. 乾酵母 ... 2小匙
2. 牛奶 ... 5大匙(温的)
明陞3. 糖 ... 1小匙
B 料
1. 蛋 ... 2个
2. 糖 ... 60克
3. 盐 ... 1/4小匙
4. 融化奶油 ... 60克
5. 兰姆酒 ... 1大匙
6. 葡萄乾 ... 3大匙

作法步骤:
1. 烤箱先预热至220度。r />5. 将A料倒在洞裡,/>
     多数乳癌患者除经化学治疗外,

016_ 落难
德珍在梦境裡打转,一会儿是父母慇慇叮咛,泪汪汪相对泣诉,叼唸著分离的痛苦和强烈的思念,一会儿是庆典上延路孩子们的笑脸,和盛装而来人人欢天喜地满足的表情,最后露出脸的是,一向熟悉,充满宠溺爱怜的殷琦,气喘嘘嘘,满脸焦灼,紧        一对从农村来城里打工的姐妹,遇到便利商店~麦当劳~或是很多地方都会有的促销

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